おはようございます。 今朝のランニングは、体が軽かった。 最近では一番いいペースだった。 これで回復したかな。 今日はこれから千葉へ向かい、 連休中はずーっと東京と千葉にいます。 バスで読む本、どれにしようかな？

おはようございます。 起きてすぐにガソリンを入れに行きました。 ここら辺では、一番安いのでいつも混んでいます。 そこで、空いているであろう早朝に行きました。 フロントガラスの一部は凍っていましたが、 全面ではありませんでした。 まだまだ寒さは本…

「事実」 実は、まだ自分が本当にやりたいことってわかっていないかも、と気がついた。 「気付き」 障がい者を助けたいって思っているより大変だと気がついた。 「教訓」 自分が知っていることは、ほんの一部。まだまだ知らなければいけないことは多い。 「…

Apple TV買ってみた。 iTunesだけなら価値はない、と思っていたら、 いつのまにかhuluに対応していた。 知らなかった。 ということで、さっそく購入。 アメリカにいたころよく見たドラマMonkにはまっています。 hulu大好きな人にはお勧めかも。 Apple ハイビ…

息子は来年中学生になります。 自閉症と知的障がいがあります。 今、普通学校の特別支援級に行くべきか、 支援学校に行くべきか考えています。 どちらも一長一短。 今回は、本人の直感に任せたい。 ということで、特別支援学校で体験授業をしてきました。 は…

おはようございます。 風邪をひいてしまい、昨日はランニングをサボってしまいました。 今日からまた仕切り直し。 とはいえ、まだ完璧ではないのでショートコースです。 美ヶ原が雲の上から顔を出していました。

おはようございます。 風邪をひいてしまい、 昨日はほとんどすべての活動ができませんでた。 昨日は一日中寝ていました。 こんなことができるのも、これが最後、だといいですね。

「事実」 息子の風邪をうつされてのどが痛く、体がだるい。だから、考え事が全くできない。 「気付き」 ”健康であること”って当たり前ではなく、 しかも、ほんのちょっとでも害すると、影響がでかい。 「教訓」 会社の後ろ盾のない身なんだから、人一倍健康…

amazonで注文していたＵＳＢスピーカーが来ました。 とてもいい音でビックリです。 ちょっと高かったけどその価値ありです。 Olasonic USBパワードスピーカー (ブリリアントホワイト) TW-S5W出版社/メーカー: 東和電子発売日: 2012/11/01メディア: Personal …

おはようございます。 朝のＴＶでは、各地とも冷え込んだ話ばかりでしたが、 松本は雲が多いせいか、冷え込みはそれほどでもなかったような気がしました。 いつものコースを走りました。 久しぶりでしたので、やや足の動きが重かった。

おはようございます。 のどが痛く、体調がすぐれないせいか、 なかなか布団から出ることができませんでした。 さて、あたらしい一週間の始まり。 頑張っていきましょう。

「事実」 作った直後はとてもよくとんだ模型飛行機。接着剤を乾かすために放置していたが、すっかり忘れてほったらかしにしていたら、全然飛ばなくなっていた。 「気付き」 何もしなければ、物事はそのまま変わらないのではなく、状況が悪くなるらしい。 「…

ずいぶん前につくった、飛行機を飛ばしに学校まで行ってきました。 作った当初は、とてもよく飛んだのですが、 どこかバランスが悪くなったらしく、 飛び出して、しばらくしたら急降下するようになってしまいました。 ネット出調べて、バランス調整するか。…

おはようございます。 今朝は雲が多少ありますがいい天気です。 寝坊してしまったので、 雨の日のコース、１ｋｍのランニングでした。 しかし、体が重かった。 さて、今日もいい一日でありますように。

おはようございます。 昨日は寝るのが遅かったので一回で起きられませんでした。 しかも、iPhoneバッテリー切れで、朝方のデータとれてないし。。。 でも、今日はいい天気です。 さて、スタートしますか。

「事実」 雨に濡れながら、外でクリスマスツリーの飾り付け（そういうイベントだったので）。 でも、そんな状況でも、文句を言うこともなく、「笑顔」で飾り付けをしました。 「気付き」 最初は無理矢理に作っていた笑顔だったけど、それにつられて気持ちも…

今朝の松本は、 雨は降っていませんでしたが、 風が強く、最後の１ｋｍ弱はずーっと向かい風。 いつもより1分／ｋｍ遅いタイムでした。 でも、雨よりいいよね。

おはようございます。 もう少し寝るつもりだったけど、 いつもの時間に、自然に目が覚めてしまいました。

「事実」 とにかく、”倉庫の整理”という、ほんとにちょっとだけど、６年という長いの間気になっていたタスクは片付けた。 「気付き」 とにかく、手をつければ、その後は何とかなる。 それに、物事って、思ってるほど大変ではない事が多い。 困ったことは起こ…

６月に買った新車のスタッドレスタイヤを買ってきました。 なるべく安くしたかったので、お店の人に聞くと、 韓国製のタイヤがあるそうで、知らなかったので驚きました。 ま、雪道走るので怖いから 「国産で一番安いの」 ということで、東洋タイヤのＧ４とい…

自分はテレビはほとんど見ない。 というより、見ている時間がない。 でも、映画とか、むかし見たテレビ番組はレンタルＤＶＤで借りてきて見たいと思ってはいる。 なので、ちょっと前まではTSUTAYA DISCASという宅配レンタルＤＶＤを活用していたが、ほとんど…