昨日宣言した通り、 朝、子どもたちが起きる前にデイリーマインドマップを書いて、 今日やるべきことを明確にしてから、一日の活動を始めることができました。 「事実」 一日の始まりに、今日やるべきことを（久しぶりに）明確にした。 「気付き」 すべてを…

おはようございます。 最近、早起きの習慣がようやく復活。 お陰でぐっすり眠れるようになった気がします。 今週から、ランニングの代わりに 春休みになった子どもたちと散歩をしています。 美ヶ原の方角から太陽が昇る季節のようです。 散歩の途中で、娘が…