なんか、今日は疲れました。 「事実」 未だに、予定通り「やりたいこと」をその日のうちに終わらすことができない。 「気付き」 やっぱり、テレビを見ている時間がまだまだあるもんだ。 今日は、ＮＨＫの「あさイチ」と サッカーのクラブＷ杯。。。。 「教訓…

今日もまた本で読んだ話。 仏教の言葉で、 欲求への充足へのこだわりを捨てることの合理性を説いた 「少欲知足」というのがあります。 簡単に言えば、 欲を少なくすることで、満足を知る ということならしいです。 例えば、子どもに対して、 生まれるときは…

風もなく、いい天気。 北アルプスがきれいだったので、 今日はこっちを撮ってみました。

おはようございます。 松本は今朝もいい天気です。 睡眠時間は短かったせいか、 ちょっと起き上がるのに苦労しました。 快眠度も５０％切ってますね。 ランニングのペースは落ち着いていました。 来月は、もう１ｋｍ増やしてもいいかもしれません。 この調子…