使っている言葉を変えてみる
本で読んだ話。
意思が弱いから、といって
「わかっちゃいるけど、それできません。」
となってしまう。
あるいは、
「後でやろう。あしたやろう。」
と先送りしてしまう。
でも、それは意思が弱いからだけではない。
そもそも、生まれつき意思が強い人などそういない。
意志が強い人は、ちょっとずつ訓練したから。
筋トレして、筋肉がつよくなったのと同じ。
では、”意思の筋トレ”はどうすればいいか？
小さな事でいいので”決断”すればいい。
でも、今までと同じ状態で決断しても変わらない
そこで、使っている言葉を変えてみることから始めてみる。
「それは難しいな」「それはできないな」
→ 「どうしたらできるだろうか？」
「失敗したらどうしよう」
→ 「失敗から何を学ぼうか？」
「自分には無理だね」
→ 「どこまでできるだろう？ちょっとやってみるか」
使っている言葉は、無意識に自分自身にしみこんでいる。
だから、まず意識して変えてみる。
続けていけば、そのうち無意識にできるようになる。
そうなったら、気がつけば、
結果だけなら”意思が強い人”みたいになっている、と思う。
ということで。
