「事実」 インフルエンザになって依頼、崩れていた生活パターンが ほぼ復活してきた。 「気付き」 自分の人生に責任をとれるのは自分だけ。 回りの環境のせいにしても進歩はない。 できることから、できると気づいたことをすぐにやる。 「教訓」 リズムを取…