「事実」 息子に怒りをぶつけて、傷つけるような事を言ってしまった。 「気付き」 表面上は、気にしていないようだが、この後きっとフラッシュバックして泣くときがあるだろう。 「教訓」 感情を子どもにぶつけても、問題は解決しない。むしろ新しい見えない…

先週の後半は出かけていたので、 久しぶりの２ｋｍランニング。 息が続きませんでした。 今日は、買い物とかいろいろ予定をしておりましたが、 やっぱり、生活のリズムを取り戻す日にするため、 買い物は明日に延期としました。 美ヶ原の方（自分の家からみ…

おはようございます。 しばらく出かけていたので、久しぶりに自宅での起床です。 これから、これもまた久しぶりの３ｋｍランニングです。 もつかな？